Wiele osób z pewnością zastanawia się co zrobić na obiad aby jedzenie smakowało, było zdrowe i energetyczne oraz nie wymagało wiele pracy i czasu na przygotowanie. Dobrym pomysłem mogą być kotlety mielone z indyka dwa w jednym (z dodatkiem ryżu lub kaszy). Na zrobienie ich wystarczy 20 minut. Czego potrzebujemy do ich przygotowania? 500 g […] More
Wiele z nas zbyt łatwo zniechęca się porażkami życiowymi. Dopada nas niechęć do działania, w efekcie czego poddajemy się walkowerem. Kolosalny wpływ na taki stan rzeczy ma nasze myślenie – chcemy za dużo osiągnąć w krótkim czasie. Każdy cel powinno się osiągać małymi krokami. Aby zrealizować to, co chcemy konieczne jest zaplanowanie zmiany stylu życia […] More
Oleje syntetyczne są bardzo ważne w wypadku każdego samochodu, dlatego też każdy posiadacz auta powinien wiedzieć, czym jest tego typu olej i kiedy trzeba go stosować. Należy wiedzieć, że zarówno odpowiedni wybór oleju syntetycznego do silnika, jak również systematyczna jego wymiana w danym czasie, ma ogromny wpływ na żywotność silnika w danym samochodzie. To właśnie oleje […] More